누군가에겐 우유 한 잔이 하루의 활력이지만, 유당불내증이 있는 사람에겐 그저 ‘복통과 설사의 시작’일 수 있어요. 우유를 마신 후 갑작스러운 복부 팽만감이나 속이 불편했던 경험, 있으셨나요? … Read more

컴퓨터를 오래 하거나 다리를 꼬고 있으면 손발이 저릴 수 있습니다. 많은 사람들이 이런 증상을 단순히 혈액순환이 잘 안 되는 일시적 문제로 여깁니다. 하지만 손발 저림이 … Read more

많은 사람들이 다이어트를 시작할 때 이번엔 진짜라는 각오로 식단을 조절하고 운동을 병행합니다. 하지만 며칠 지나지 않아 배고픔, 폭식 욕구, 피로감에 지쳐 실패하는 경우가 많습니다. 그 … Read more

고지혈증, 고혈압, 뇌졸중, 심근경색… 모두 혈관이 막히면서 생기는 질환들입니다. 그런데 많은 사람들이 혈압이나 콜레스테롤 수치가 높다는 진단을 받아도 일상에서는 큰 위기의식을 느끼지 못합니다. 왜일까요? 당장 … Read more